Rheinfelden nach Frick 1. Tag

(29 Kilometer)

Die Richtzeiten verstehen sich für gute Einzelwanderer oder kleinere Gruppen, ohne Pausen.

Strecke und Dauer:

Start 7.30 h: Rheinfelden (Bahnhof) - Sonnenberg 1 Std. 45 Min. - Dorf Zeiningen 2 Std. 20 Min. - Looberg 4 Std. - Flugplatz Schupfart (Restaurant) 4 Std. 50 Min. - Tiersteinberg (Aussichtspunkt) 6 Std. - Frick (Bahnhof) 7 Std. 30 Min.

Beschreibung der Route:

Ausgangspunkt ist mit 285 m ü.M. der Bahnhof der Zähringerstadt Rheinfelden. Die blaumarkierte Höhenroute führt zunächst über den bewaldeten Steppberg (395 m), hinauf zur langgestreckten Kuppe des Magdener Galgens (449 m). Ueber diesen Höhenzug steigt der Weg weiter bis zum Aussichtsturm mit dem Turmstübli auf dem weitherum bekannten Sonnenberg (632 m). Von der Plattform des Turmes geniesst der Wanderer einen herrlichen Rundblick auf die Erhebungen des Baselbietes, St. Chrischona und den benachbarten Schwarzwald. Das markante heimatliche Refugium der Möhliner Naturfreunde - ein beliebtes Ausflugsziel und Rastort - ladet die Besucher jeden Sonn- und Feiertag zum Kaffeehalt ein. Der Bergkrete folgend, fällt der Höhenweg nach dem Weindorf Zeiningen ab (340 m, Bushaltestelle) und erreicht nach einem Anstieg zum Burgacherhof (440 m), den aussichtsreichen Feldweg am Waldrand des Zeiningerberges. Oberhalb der Rebberge entlang führt der Weg weiter zum Spitzgraben. Den Graben aufwärts, folgt der landschaftlich reizvolle Chriesiberg (533 m), kurz zuvor, auf Spitzgraben Punkt 518, lädt eine Schutzhütte mit einer Feuerstelle zur Mittagsrast ein. Zum Flugplatz Schupfart (545 m) marschieren wir (auf Hartbelag) über die fruchtbare Tafeljura-Hochebene von Looberg (570 m) und den Wabrig mit seiner schönsten Fernsicht auf Punkt 555 (Ebnethof) ins obere Fricktal. Wer den Aufstieg über das Fazedellerkreuz zum 749 Meter hohen Tiersteinberg nicht direkt wagen will, kann sich im Flugplatz-Restaurant Air- Pick noch einmal stärken. Als Belohnung für den Aufstieg zum höchsten Fricktaler Berg und die anschliessende Firstwanderung auf dem langgezogenen Bergrücken, erwartet den Naturfreund am Aussichtspunkt ein prächtiger Ausblick. Die Sicht wird im Norden von den weiten Höhenzügen des deutschen Schwarzwaldes begrenzt. Der Abstieg zum historischen Marktflecken Frick (361 m, Bahnhof) führt an der neusanierten Burgruine Alt-Tierstein (630 m, Rastplatz) vorbei und wird erreicht über die Flur Chaltenbrunnen (578 m) und der Ortschaft Gipf-Oberfrick. Routenbeschreibung PDF Routenkarte Zeiningen-Frick PDF

Frick nach Mettau 2. Tag (30 Kilometer) Die Richtzeiten verstehen sich für gute Einzelwanderer oder kleinere Gruppen, ohne Pausen.

Strecke und Dauer:

Start 7h15: Frick (Bahnhof) - Wettacher 1 Std. 45 Min. - Schynberg-Grat 2 Std. 30 Min. - Weiler Sennhütten 3 Std. 45 Min. - Aussichtsturm Cheisacher 4 Std. 30 Min. - Bürersteig/Passhöhe 5 Std. 30 Min. - Laubberg 6 Std.15 Min. - Weindorf Mettau (Kirche, Bushaltestelle) 7 Std. 15 Min.

Beschreibung der Route:

Die Höhnroute erstreckt sich vom Bahnhof Frick (361 m) aus, weiter zuerst durch das Zntrum des Marktfleckens, anschliessend hinauf über die Flur Zeindlematt zum ausblickreichen Waldrand des Frickberges (487 m) und führt weiter meistens am Waldrand entlang Richtung Osten. Kaum verlassen wird das Gehölz, so öffnet sich vor uns die Weite des Hornusser Rebhanges. Ueber den Grossacher (533 m) und dem Rastort Wettacher (614 m, Schutzhütte) gelangen wir zur südlichen Schynbergshalde, von wo aus der markante und aussichtsreiche Schynbergs-Grat (722 m) zu erreichen ist. Eine ideale Feuerstelle befindet sich auf Punkt 691 direkt unterhalb des Bergkreuzes. Hinunter geht’s, am Waldrand entlang, zum Solbacher (611 m), dann biegt der Höhenweg nach links ab und führt durch den Marchwald (607 m) - vorbei an historischen Grenzsteinen - zum Weiler Sennhütten (634 m). Hier erwartet den Wanderer ein ausgebauter Rastplatz und eine Waldschenke mit Uebernachtungsmöglichkeit in der Herberge. Weiter geleitet uns der Weg des Lindenblattes zur Ampferenhöhe und nach einem kurzen Waldstück links hinauf zur Sternwarte und zum prächtigen Sulzer Aussichtsturm Cheisacher (698 m). Im weiten Umkreis bietet sich hier eine atemberaubende Aussicht auf die waldreichen Jurahöhen, hinunter in das Dorf Sulz sowie hinüber in den benachbarten Schwarzwald. Vorwiegend im Wald verläuft anschliessend die Wanderroute über die langgezogene Bergkuppe des Cheisachers (Einweihung Aussichtsturm 30.4./1.5.2011), dann hinüber zum Passübergang Bürersteig (555 m, Bushaltestelle der Linie Brugg - Mettau - Laufenburg). Rechts um das Bürerhorn herum erreichen wir den Laubberg (648 m), dessen kleine Bergkapelle uns zu einer kurzen Rast einlädt. Der weite Ausblick bei guter Witterung lässt hier die Herzen der Wanderer höher schlagen. Der Weg führt weiter, dem Stationen- und Gansinger Panoramaweg folgend, über den Höhenzug zwischen den Ortschaften Oberhofen und Wil hinunter ins anmutige Mettauertal. Kurz vor Mettau, an der Postauto-Haltestelle Linde (Punkt 352), erreichen wir die Hauptstrasse Bürersteig - Gansingen - Etzgen. Das kleine Weinbaudorf Mettau (345 m) mit seiner festlichen Barockkirche St. Remigius bildet den Abschluss des erlebnisreichen Fricktaler Höhenweges. Im heimeligen Landgasthaus zur Linde, direkt gegenüber der Kirche und der Bushaltestelle Post, können sich die müdgewordenen Glieder wieder erholen. Auch das Gasthaus zum Sternen ladet die durstige und hungrige Wanderschaft zur Einkehr ein. Zum Abschluss der Fricktaler Höhenwanderung lohnt sich eine Besichtigung der reizvollen Mettauer Dorfkirche alleweil. Das im Jahre 1776 zu Ehren des heiligen Remigius geweihtes Gotteshaus ist ein Kleinod spätbarocker Baukunst und steht heute unter Denkmalschutz der Eidgenossenschaft. Routenbeschreibung PDF Routenkarte Frick-Mettau PDF

Mettau nach Frick 1. Tag (30 Kilometer)

Strecke und Dauer:

Start 6h40, aufwärts 790 m, abwärts 740m Route: Mettau Linde 352m - Rindelhof (50min) - Laubberg 648m (30min) - Bürersteig-Höhe 550m (40min) - Aussichtsturm Cheisacher 694m (1 h) - Sennhütten 634m (40min) - Wettacker 614m (1 h) - Frick 361m (1h30) Hinweise: Die erste Etappe Mettau - Frick verläuft mehrheitlich auf bequemen Wald- und Feldwegen - asphaltiert sind 1 km zwischen Mettau Post und Mettau Linde sowie 3 km vor Frick. Genügend Picknick mitnehmen; zwischen Mettau und Frick gibt es - mit Ausnahme der Trinkstube in Sennhütten und Wettacherhof - keine Einkehrmöglichkeit.

Beschreibung der Route:

Im Dorfzentrum (Barockkirche) ignorieren wir den gelben Wegweiser nach Frick; die blauen Tafeln führen uns der Hauptstrasse entlang dorfauswärts bis zur Kreuzung Mettau Linde und dort noch 50 m Richtung Oberhofen, wo links im Zickzack der Wanderweg bergauf steigt. Nach einer halben Stunde treffen wir auf die gelben Markierungen der Route, die von Wil herauf führt. Nach einer scharfen Rechtskurve wandern wir um den Laubberg herum; schöner Weitblick. Der Bauernhof Rindelhof bietet hofeigene Produkte an. In einem grossen Hirschgehege werden über 100 Kirschbäume gepflegt. Der Aufstieg (10 Minuten) dem Kreuzweg entlang von der Grotte zum Laubberg ist der steilste des heutigen Tages. Oben locken Bänke und eine Kapelle zum Innehalten. Auf schönen Wiesenpfaden wandern wir zum Bauerngut Lichthof, folgen dort 200 m der Güterstrasse und zweigen links ab in den Wald hinein. Beim Wegweiser "Bürerhorn" biegt halblinks ein schmaler Pfad ab, der uns zur Bürersteig Passhöhe bringt, einer Postautohaltestelle mitten im Wald (hier könnte man die Wanderung unterbrechen). Nun folgt ein längeres Wegstück im Wald; nach einer halben Stunde kommen wir zu einer Abzweigung; die gelben Wegweiser zweigen nach links ab; wer abkürzen will, kann ihnen folgen. Der Fricktaler Höhenweg hingegen macht eine Extraschleife und schraubt sich in weiten Kehren 100 Höhenmeter weiter bergauf. Oben führt ein aussichtsreicher Kretenweg zu Sternwarte und neuer Aussichtsturm Cheisacher (Picknickplatz mit Feuerstelle). Hier ändern wir die Richtung, wandern leicht bergab und treffen wieder auf den Weg mit den gelben Markierungen. Nach der Durchquerung des Dimmiswalds überqueren wir eine Passstrasse und einen Schlittelhügel, wo sich viele Kinder vergnügen. Unser Aufstieg folgt für 10 Minuten einem rasanten Schlittelweg. Oben sind die Sennhütten, ein einsamer Weiler mit Herberge für Gruppen und einer Trinkstube (Essen, Getränke und Biberli, offen Mi - So), die sich für eine Rast anbietet. Weitere Abkürzungsmöglichkeit: Kurz nach Sennhütten könnten wir links abzweigen und nach 20 Minuten in Effingen das Postauto besteigen. Es folgt ein längeres Wegstück durch den Marchwald. Nach einer knappen Stunde weist ein gelber Wegweiser nach Frick, dem wir folgen können. Der Höhenweg macht einen kurzen Umweg zum Fuss des 722 m hohen Schinbergs, der zusätzlich (+ 1 h) bestiegen werden könnte. Kurz vor der Waldhütte Wettacher (Picknickplatz) treffen die beiden Wege wieder zusammen. Wir gelangen nun auf die Südseite des Fricktals, wo die Autobahn unten im Tal nicht zu überhören ist. An den Rebbergen von Hornussen vorbei kommen wir zum Golfplatz von Frick und überqueren weiter unten die Autobahn. Auf verschlungenen Strassen und Trottoirs werden wir von den blauen Wegweisern durch das Dorf und zum Bahnhof von Frick gelotst. Ein Besuch des Sauriermuseum in Frick (Weg vom Bahnhof mit grossen Saurerienfüssen markiert) lohnt sich allemal. (https://www.sauriermuseum-frick.ch/index.php?id=39). Routenbeschreibung PDF

Frick nach Rheinfelden 2. Tag

Strecke und Dauer:

Start 5 h, aufwärts 520 m, abwärts 540m Route: Frick 361m - oberer Dorfrand von Gipf (25min) - Ruine Alt Tierstein 615m (50min) - Tiersteinberg 749 m (40min) - Frozedelle 703m (15min) - Flugplatz Schupfart 545m (40min) - Looberg 509m (1 h) - Chriesiberg 533m (30min) - Zeiningen 340 m (40min) - Sonnenberg 632m (1 h) - Galgen 449m (35min) - Rheinfelden 280m (1 h) Hinweise: Höhepunkte der zweiten Etappe sind die Ruine Alt Tierstein und der kleine Flugplatz Schupfart mit seinem Ausflugsrestaurant sowie der Aussichtsturm und die uralten Grenzsteine auf dem Sonnenberg. In Rheinfelden lohnt sich die Besichtigung der Altstadt. Beschreibung der Route: Asphaltiert ist die Strecke von Frick bis zu den obersten Häusern von Gipf, der Höhenweg über den Looberg, sowie 10 Minuten vor Zeiningen, total rund 5 km (Ausweichmöglichkeit ist beschrieben). Die ersten 10 Minuten auf dem Trottoir von Frick Richtung "Gipf- Oberfrick" sind die unangenehmsten des Tages; kurz nach der Unterführung des Bahngeleises in Gipf führt der Fricktaler Höhenweg rechts in ein ruhiges Quartier. Nach einem Brücklein gehts an den obersten Häusern vorbei ziemlich steil zur Anhöhe Egg hinauf, wo sich das Strässchen zu einem schönen Wanderweg wandelt. Blumenwiesen mit vielen Kirschbäumen (wir streifen den "Fricktaler Chriesiweg") und fruchtbare Äcker erfreuen das Auge; eine Feuerstelle lockt zur ersten Rast - hier die Richtung halten. Wir kommen an verschiedenen Wildgehegen vorbei und wandern in einem Halbkreis zum Wald hinauf. Bequemer Weg durch den Wald zur Ruine Alt Tierstein, eine interessante, gut erhaltene Anlage auf drei Geländestufen mit wunderschönem Blick ins Tal. Picknickplatz mit Feuerstelle. Für den Aufstieg auf den Tiersteinberg ist gut auf die blauen Wegweiser zu achten; zuverlässig weisen sie uns auf meist schmalen Pfaden im Zickzack zum langgezogenen Grat hinauf. Der bequeme Gratweg, mit Feuerstellen und Aussichtspunkten, mit Blick bis in den Schwarzwald hinaus, ist Wandergenuss pur. Auffallend sind die ausrangierten Bunker. Bei der Wegkreuzung Fazedelle ist der schöne Gratweg zu Ende, und wir machen eine Spitzkehre nach rechts. Sanft führt uns der Weg bergab aus dem Wald, wo wir die Strasse überqueren und zum Gebäude des Flugplatzes Schupfart gelangen. Bei schönem Wetter kann man hier vom Restaurant aus dem Flugbetrieb auf der Rasenpiste zuschauen (Kinderspielplatz nebenan). Auf verwinkelter Route führen uns die blauen Wegweiser durch die Felder. Unmarkierte Abzweigungen nicht beachten! Wo wir auf das Teersträsschen zum Looberg treffen, folgt der Höhenweg diesem Strässchen nach rechts, eine sonnige und aussichtsreiche Route hoch über dem Tal, doch leider auf Hartbelag. *Variante: Wer Wanderwege vorzieht, folgt hier dem gelben Wegweiser nach links, zuerst bergab Richtung Hellikon (Postautostation), dann kurz vor dem Dorf nach rechts Richtung Chriesiberg. Beim Weiler Looberg zweigt der Fricktaler Höhenweg nach rechts ab. Über offene Felder und Waldstücke gelangen wir zu Punkt 508, wo die gelben und die blauen Markierungen wieder zusammentreffen. Schöne Sicht nach Bad Säckingen und in den Schwarzwald. 10 Minuten später treffen wir im Wald auf eine gedeckte Picknickstelle. Kurz nach dem Waldausgang weist ein Wegweiser überraschend nach rechts zu den Zeininger Weinbergen. Eine steile Strasse führt zur Post und ins Dorfzentrum von Zeiningen hinunter, ein typisches Fricktaler Dorf mit alten Bauernhäusern. In Zeiningen geht es durch den alten Dorfteil mit seinen Läden und Restaurants auf die andere Seite des Tals und bergauf Richtung Sonnenberg. Bald sind wir im Wald und steigen gleichmässig in die Höhe. Auf schönem Gratweg, vorbei an alten Grenzsteinen (hier verlief früher die Grenze zwischen der Eidgenossenschaft und Österreich), wandern wir zum Sonnenberg, ein schöner Aussichtspunkt mit einem 90 Jahre alten Aussichtsturm. An Sonntagen ist das Turmstübli offen; Bänke und Grill laden zur Rast ein. Auf dem Abstiegsweg kommen wir an weiteren Picknickplätzen vorbei - offenbar ist der Sonnenberg ein beliebter Ausflugsberg. Ein markanter Punkt ist der Galgen, mit Ruhebänken und Sicht auf Magden. Hier macht der Weg eine Spitzkehre. Durch den sturmgeschädigten Wald gelangen wir zu einem Wegweiser, wo unser Weg die gelbe Route wieder verlässt. Wir wandern weiter durch den Wald, parallel zur immer lärmigerer Autobahn, die wir nach dem Waldausgang überqueren. Die blauen Wegweiser führen uns durch ruhigere Quartiere direkt zum Bahnhof von Rheinfelden. In Rheinfelden lohnt sich die Besichtigung der Altstadt. Lohnenswert ist auch ein Bad im Thermalwasser des Kurzentrums mit seinem Sole- Aussenbad, der Saunalandschaft und dem orientalischen Hamam. Interessant ist auch die Besichtigung der Brauerei Feldschlösschen (Voranmeldung erforderlich). Eine weitere Möglichkeit wäre einen Abstecher nach Laufenburg (Stadtführung( oder in die KulturWerk- Stadt Sulz (http://www.kulturwerk-stadt.ch). Routenbeschreibung PDF